원래 허리디스크, 정확히 말하자면 허리디스크 탈출과 척추관협착증은 원래는 완전히 다른 별개의 질환입니다. 그러나 여러분이 관리를 잘 못하면 허리디스크는 시간이 흘러 협착증을 일으킬 수 있습니다. 이에 허리디스크는 어떻게 척추협착증으로 진행되며, 척추협착증의 전조증상과 진행을 막는 방법에 대해 설명 드리도록 하겠습니다.

허리디스크 탈출이나 파열을 겪고 나면 빠르게 퇴행이 진행되어 퇴행성허리디스크가 된다.

우선 허리디스크는 허리디스크 탈출 단계를 거쳐 퇴행성허리디스크로 진행합니다. 물론 허리디스크 탈출을 겪지 않고도 건강했던 디스크가 나이를 먹으면서 퇴행성허리디스크로 진행하는 경우도 많습니다. 어쨌거나 허리디스크가 찢어지고 수핵이 탈출되면, 손상을 입은 허리디스크는 이후 빠르게 퇴행이 진행되어 퇴행성허리디스크가 됩니다.

위 MRI를 보시다시피 허리디스크가 디스크 탈출이나 파열을 겪고 나면, 빠르게 퇴행이 진행되어 퇴행성허리디스크가 됩니다. 수핵이 빠져나간 만큼 디스크 높이도 낮아지고, 또 퇴행이 진행되면서 디스크 속 수분이 줄어드니까 높이는 더욱 낮아집니다.

허리디스크 탈출 후 생기는 퇴행성허리디스크는 척추협착증과 밀접한 관련이 있다.

원래 허리디스크 탈출은 협착증과 크게 관련이 없는, 완전히 다른 성격의 질환입니다. 원인도 다르고, 병의 경과도 완전히 다릅니다. 당연히 관리법도 운동법도 다 다릅니다. 그러나 허리디스크 탈출 후 생기는 퇴행성허리디스크는 척추협착증과 아주 밀접한 관련이 있습니다. 퇴행성허리디스크는 관리를 잘 못하면 척추협착증을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

왜 그런지 자세히 설명 드리겠습니다. 우선 퇴행성허리디스크는 디스크 높이가 많이 낮아져 있습니다. 그래서 건강한 디스크에 비해 척추를 지탱하는 역할을 충분히 잘 할 수가 없습니다.

디스크 높이가 낮아지면, 척추 뒤쪽의 후관절이 체중과 충격으로부터의 부담을 더 많이 견뎌야 합니다. 또한 척추 주변의 인대나 근육들도, 심지어는 척추 뼈도 더 많은 부담을 져야 합니다. 이런 척추 후관절, 척추 뼈, 척추 주변 근육, 인대 등이 부담이 커지고 무리가 되면 허리통증이 발생할 수 있습니다. 허리디스크 파열을 심하게 겪은 환자들이 찢어진 디스크가 다 붙고 다리 저림 증상이 다 사라져 완치가 되더라도, 장기적으로 낮아진 디스크 높이 때문에 허리통증을 많이 겪는 이유가 바로 이것입니다.

만성적인 허리통증을 방치하면 척추협착증이 발생할 가능성이 높아진다.

건강했던 디스크가 높이가 낮아지고 약해진 퇴행성허리디스크로 변화되면, 약해진 디스크 대신 주변의 근육, 인대 등을 강화하고 허리에 무리가 되는 생활습관을 교정하며 이 허리통증을 관리해주어야 하는데, 이런 만성적 허리통증을 오랜 기간 동안 방치하는 경우가 많습니다. 만성적 허리통증이 있다는 건 디스크, 척추 뼈, 근육, 인대, 후관절 등에 계속 무리가 되고, 견디기 어려운 부담이 가고 있다는 신호입니다. 이걸 오랜 기간 방치하게 되면 결국 모든 척추조직에 퇴행성 변화가 더 심해집니다. 인대는 두꺼워지고, 후관절도 두꺼워지고, 디스크는 더 얇아지며 바람 빠진 타이어처럼 조금씩 밀려나옵니다.

척추 뼈 또한 골극이라는 비정상적인 조직을 만들어 냅니다.

이런 비정상적인 딱딱한 조직들이 신경을 지나는 구멍 주위로 밀려들면서 신경 구멍, 즉 척추관을 좁아지게 만드니까 신경이 눌리는 현상이 발생하는 겁니다. 이것이 바로 척추관협착증입니다.

이런 딱딱한 조직들이 신경 구멍을 좁히며 신경을 누르니까 다리가 저리고 아프며, 또 신경으로의 혈액 공급도 어려워지니까 걸으면 힘이 빠지고 저린 증상이 나오는 겁니다.

협착증이 시작되고 있다는 초기 신호들

이런 본격적인 협착증 증상이 나타나기 전, 퇴행성허리디스크가 관리가 잘 안 되고 있을 때 나타나는 증상들이 있습니다.

이런 증상들은 협착증이 시작되고 있다는 초기 신호들입니다. 이런 증상들이 있다면 적극적인 생활습관 관리, 적절한 운동, 필요하다면 치료를 받아서 협착증으로의 진행을 막아야 합니다. 허리디스크 탈출을 심하게 앓았거나 퇴행성허리디스크를 가지신 분들 중 만성적인 허리통증이 있는 분들은 적극적인 생활관리와 적절한 운동 및 치료를 통해 허리통증을 관리하며 꼭 협착증을 예방하시길 바랍니다. 아래 허리디스크 탈출과 퇴행성허리디스크의 차이점 및 퇴행성허리디스크 이후에 관리를 어떻게 해야 하는지에 대한 내용이 담긴 영상을 첨부했으니 꼭 보시길 바랍니다.

▼ 허리디스크 탈출과 퇴행성허리디스크의 차이점 및 관리법 ▼

모커리 허리디스크 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법

모커리 허리디스크 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법은 수술 없이 허리디스크를 치료하는 모커리 고유의 비수술 치료방법입니다. 디스크 통증은 물론 수술을 권유 받을 정도의 마비와 힘 빠짐을 동반한 디스크 파열 등의 중증 허리디스크를 수술 없이 ABCDE 허리디스크 비수술 치료법으로 치료하고 있습니다. 모커리는 심하게 파열된 허리디스크 뿐 아니라 수술 후 재발한 허리디스크, 척추유합술 후 재발한 허리디스크 등의 어려운 척추 질환을 비수술로 치료하고 있으며, 이러한 ABCDE 치료법의 효과를 과학적, 객관적으로 검증하여 해외 유명학회 및 학술지 등에 지속적으로 발표하고 있습니다.