목디스크가 있을 때 가장 많이 받으시는 치료가 스테로이드, 즉 신경주사일 겁니다. 오늘은 목디스크에 신경주사를 맞은 후 주의해야 할 점과 신경주사를 몇 번 맞았는데도 여전히 통증이 나타날 경우 한방치료가 어떤 의미가 있는지 알려드리겠습니다.

신경주사를 맞고 통증이 좋아졌다고 해서 이것이 찢어진 목디스크가 회복된 것은 아니다.

신경주사의 장점은 비용이 크게 부담되지 않고, 빠른 통증 완화 효과를 볼 수 있다는 것입니다. 그런데 신경주사를 맞고 통증이 줄었다고 해서 이것이 찢어진 디스크가 회복된 게 전혀 아닙니다. 손, 팔 저림 등을 일으키는 신경의 염증만 줄어든 것이지 찢어지고 손상된 디스크가 회복된 것이 아니고, 밀려나온 디스크가 흡수된 것도 아닙니다. 이 찢어진 디스크의 껍질, 즉 섬유륜이 다 아무려면 약 1년 반 정도의 긴 시간이 걸립니다.

하지만 많은 분들이 이러한 사실을 모르고, 신경주사를 맞고 통증이 줄어드니까 마치 목디스크가 다 나은 것처럼 착각해서 다시 목에 무리가 가는 행동들을 하시는데요. 그러면 디스크에 재손상을 일으키고, 다시 통증이 재발하기 쉽습니다. 그래서 아플 때마다 신경주사를 반복해서 맞게 되는데, 이러면 신경주사를 2-3회 정도는 금방 맞게 됩니다. 그런데 사실 스테로이드 주사는 반복해서 맞을 경우 다른 여러 가지 부작용 외에도 뼈, 인대, 근육 등의 척추조직이 약해지는 부작용이 있기 때문에 1년에 3번 이상 맞지 않는 것이 좋습니다. 이 밖에 디스크 치료에 있어 스테로이드 주사, 시술은 생각지 못했던 뜻밖의 부작용도 있는데요. 이에 대한 내용은 아래 영상을 참고하시면 됩니다. 영상 제목은 허리디스크라고 되어있지만, 목디스크도 이와 동일한 내용이니 꼭 보시길 바랍니다.

▼ 허리디스크 스테로이드 주사, 시술의 뜻밖의 부작용에 대해 알려드리겠습니다 ▼

그래서 이렇게 신경주사를 3번 정도 맞았는데도 계속 아프다면 한방치료를 받아보시는 것을 권유합니다.

목디스크치료방법, 목 주변 근육을 치료하는 것이 중요한 이유

이런 목디스크 통증을 한방치료는 어떻게 줄일까요? 우선 뭉치고 단축된 목 주변 근육들을 풀어주면 디스크 증상이 좋아집니다. 목디스크 환자들은 디스크 탈출, 파열 이후에 신경에 염증이 생기고 자극됨에 따라 목 주변 근육, 특히 목 앞쪽 근육과 뒤쪽 근육이 뭉치고 단축되어 디스크의 압력을 높이고, 이것이 곧 통증을 악화시킵니다. 따라서 이런 뭉치고 단축된 근육들을 침, 약침, 추나요법, 도수치료 등으로 풀어주면, 목디스크가 받는 압력이 줄어들면서 통증이 좋아지게 됩니다. 참고로 목 주변의 근육들은 허리와 달리 앞쪽 근육, 뒤쪽 근육이 모두 바깥쪽으로 노출되어 있기 때문에 목에 대한 해부학적 구조나 근육에 대해 잘 아는 경험 많은 한의사라면 누구나 쉽게 추나요법, 침, 약침으로 풀 수 있습니다. 그래서 목디스크 치료가 허리디스크 치료보다 쉽고 빠르다고 하는 것입니다. 목디스크가 허리디스크보다 치료가 더 쉽고 빠른 이유에 대한 더욱 자세한 내용은 아래 영상을 보시길 바랍니다.

▼ 목디스크가 허리디스크보다 치료가 더 쉽고 빠른 이유 ▼

또 봉침은 탁월한 항염증 효능이 과학적으로 검증되었는데, 이 봉침을 신경근 주위에 잘 놔주면, 신경근에 생긴 염증과 그걸로 인한 팔에 생긴 방사통을 직접적으로 줄여줄 수 있습니다. 그런데 봉침을 맞으실 때는 부작용으로 알레르기 과민반응이 발생할 수 있기 때문에 이 봉침을 가장 안전하게 맞는 방법은 이런 부작용 대처가 즉시 가능한 한양방 협진 병원에서 맞으시는 겁니다. 봉침치료에 대한 더 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시면 됩니다.

▼ 척추관절질환에 강력한 염증제거 효과가 있는 봉침치료에 대해 꼭 알아야 할 4가지 ▼

이러한 한방치료를 받으면서 저희 강남 모커리한방병원에서 개발한 목 주변 근육을 풀어주는 운동을 같이 해주면 치료에 훨씬 더 도움이 됩니다. 앞서 제가 목 주변 근육을 풀어주면 목디스크 증상이 좋아진다고 말씀 드렸죠? 그래서 목 근육의 긴장을 풀어주고 목에 힘을 빼주는 운동을 같이 해주면 좋은 것입니다. 대표적인 두 가지 운동이 도리도리 운동, 으쓱으쓱 운동입니다. 아래 이들 운동 영상을 첨부해드릴 테니 꼭 꾸준하게 해주시길 바랍니다.

▼ 목디스크에 좋은 운동, 이거 하나로 끝낸다! - 도리도리 운동 ▼

▼ 목디스크에 좋은 운동, 딱 하나만 더! - 으쓱으쓱 운동 ▼