근감소증치료를 위한 효과적인 방법과 골격근량 증가 효능이 과학적으로 검증되고 있는 한약

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현대의학에서는 근감소증에는 특별한 치료제나 치료방법이 없다고 이야기합니다. 그래서 특별한 치료제나 치료방법이 없다고 생각하니까 자꾸 근력 운동, 단백질 섭취만 강조해서 얘기하고 있는데요. 이에 모커리한방병원에서 근감소증치료를 위한 효과적인 방법과 근감소증을 치료하는 한약에 대해 설명 드리도록 하겠습니다.

근력 운동, 단백질 섭취 등의 방법은 근감소증치료 방법이 아니라 근감소증을 예방하는 방법에 가깝다.

앞서 현대의학에서는 근감소증치료에 근력 운동, 단백질 섭취가 많이 강조되고 있다고 말씀 드렸습니다. 그런데 이미 근감소증이 발생하고 증상이 있는 환자들은 허리가 구부러지고, 무릎도 아프고, 다리에 힘이 빠져 잘 걸을 수 없고, 걸음걸이도 느려진 상태이기 때문에 근력 운동을 하는 것 자체가 불가능합니다. 또 이런 근력 운동, 단백질 섭취만으로는 단기간에 증상 개선에 효과를 보기 힘듭니다. 사실 이건 근감소증이 발생하기 전에 예방하는 방법이라고 봐야 합니다.

근감소증치료의 핵심은 남아있지만 아픈 근육들을 치료해주는 것이다.

그럼 단기간에 효과를 볼 수 있는 효과적인 근감소증치료 방법은 없는 걸까요? 아닙니다, 있습니다. 직접적으로 이 근감소증 환자들을 치료하는 가장 효과적인 방법은 남아있는 근육들, 특히 남아있지만 아픈 근육들을 치료해주는 것입니다.

근감소증이 있으면 그나마 남아있는 근육마저도 대부분 아프고, 제 기능을 하지 못합니다. 그렇기 때문에 허리도 구부러지고, 허리와 무릎이 아프고, 잘 걷지 못하고 걸음걸이도 느려지는 겁니다. 그러니까 이런 남아있는 근육, 특히 아픈 근육들을 우선적으로 치료해서 잘 기능할 수 있게 만들고, 아파서 힘을 쓰지 못하는 근육들, 특히 아픈 허리와 무릎 쪽의 근육들을 잘 치료해줘서 힘을 쓸 수 있도록 만들어줘야 합니다. 남아있지만 기능이 떨어지고 아픈 근육에는 침, 약침, 봉침, 추나요법, 도수치료 등을 통해 근육을 직접적으로 만지면서 치료해주면 효과적입니다.

이렇게 남아있는 근육을 잘 치료하여 통증이 개선되고, 허리도 펴지고, 더 잘 걸을 수 있고, 다리에 힘도 더 들어가서 낙상 등의 위험이 적어지면 이때 운동을 적극적으로 해볼 수 있게 되는 겁니다.

근감소증치료 효과가 과학적으로 검증되고 있는 '근감소증한약'

또 많은 의사들과 사람들이 근감소증에 치료약이 없다고 말하고 있는데요. 그건 현대의학에서 없다는 거고, 한약 중에는 노인들의 근감소증 및 노쇠증상 개선, 인지기능 개선, 식욕 증진, 골격근량 증가 등의 효능이 과학적으로 검증되고 있는 근감소증 한약이 분명히 있습니다.

이 한약은 우리나라보다 훨씬 일찍 고령화 사회에 접어든 일본에서 많이 쓰면서 이 근감소증 한약에 대한 많은 연구 데이터들이 나오고 있는 상황입니다. 사실 고령의 어르신들이 한약을 복용하면 힘이 나고, 기운이 보충된다고 이야기하는 이유가 바로 한약의 이런 효능과 관련이 있는 것입니다. 그러니 이 근감소증 한약에도 관심을 가지고 치료에 참고하시길 바랍니다.

근감소증치료에서 가장 중요한 것은 걷는 데 문제가 생긴 초기에 즉시 치료를 시작해야 하는 것이다.

근감소증치료에 있어 걷는 데 문제가 생긴 초기에 치료를 받는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 잘 걷지 못하는 상태가 되면 주로 누워있게 되니까 활동량이 더 줄고, 그러면 근육이 더 빠지게 됩니다. 그러면 근육이 없으니까 더 누워있게만 되고, 결국 못 걷는 악순환에 빠지게 됩니다. 그러니 조금이라도 더 잘 걸을 수 있을 때, 또 허리가 많이 굽어지지 않았을 때 치료를 시작하셔야 합니다.

그래서 가장 중요한 것은 근감소증 의심증상, 예를 들면 등과 허리가 자꾸만 앞으로 굽고, 걸음걸이가 느려지고, 다리 힘이 빠져 자꾸 넘어지고, 물건을 드는 것, 특히 중간 크기 정도의 수박 무게를 드는 게 힘들어지는 등의 증상이 나타난다면, 즉시 정확한 검사를 받아보는 것이 좋은데, 특히 저희 모커리처럼 근감소증을 정확히 진단하는 기계인 덱사 의료기를 보유하고 있는 병원에서 정확히 검진을 받아보는 것이 중요합니다.

70대 이후의 환자는 근감소증, 협착증의 정확한 구별 및 진단과 이에 맞는 치료가 필요하다.

70대 이후에 허리가 구부러지고, 허리와 무릎이 아프고, 걸음걸이가 느려지는 증상 등이 나타나면, 이건 협착증의 증상들과 아주 비슷하기 때문에 협착증이 아닌데도 협착증으로 진단받는 환자들이 굉장히 많습니다. 물론 근감소증과 협착증을 동시에 가진 환자도 많습니다. 하지만 협착증 없이 근감소증만 있는 환자도 많고, 만약 이런 환자들이 협착증으로 진단받으면 잘못된 치료를 받고, 그 결과는 매우 안 좋을 수 있기 때문에 내가 근감소증인지, 아니면 협착증인지, 아니면 근감소증과 협착증이 동시에 있는 건지를 정확하게 진단받아 봐야 합니다.

그런데 사실 70대 이상에서는 척추의 퇴행성 변화가 없는 사람이 거의 없기 때문에 아무라도 MRI를 찍어보면 대부분 퇴행성 척추질환이 발견될 수 있고, 또 척추관이 막혀있는 사람도 매우 많습니다. 그래서 근감소증 환자를 MRI만 보고 진단을 하게 되면 잘못된 협착증 진단을 할 가능성이 매우 높아집니다. 이렇게 잘못된 진단을 하게 되면 잘못된 치료로 인해 시간 낭비는 물론, 결과가 매우 안 좋을 가능성이 있습니다. 특히 근감소증이 있는 사람이 협착증 수술을 받게 되면, 정상적인 근육을 가진 사람에 비해 수술의 예후가 훨씬 더 안 좋기 때문에 매우 주의해야 합니다.

저희 모커리한방병원은 근감소증과 중증 협착증까지 모두 재활치료로 치료하고 있습니다. 아래에 이런 근감소증, 협착증 환자들이 직접 남겨주신 치료후기 영상과 협착증 재활치료에 관한 논문 내용이 담긴 영상을 첨부해드릴 테니 꼭 보시길 바랍니다.