안면마비 환자는 굳어진 근육을 이완시켜주는 것이 중요한데, 이때 안면의 경혈부위에 지압과 마사지를 하는 것이 도움이 됩니다. 안면마비마사지와 지압은 마비를 재활하는 방법 중 하나이므로 치료와 함께 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.

안면마비마사지와 지압하기 전 당부사항

우선 맨 얼굴에 지압과 마사지를 하는 것보다는 마사지 오일을 사용하면 조금 더 부드럽게 마사지를 하는 데 도움이 됩니다. 그런데 일반 마사지 오일은 눈에 자극이 될 수 있습니다. 그래서 100% 시어버터 제품을 추천 드립니다. 특히 안면마비가 생기면 여성분들은 화장도 잘 안 하게 되는데, 100% 시어버터 제품을 사용하면 보습 효과도 볼 수 있습니다. 또 지압과 마사지 시작 전 손을 깨끗하게 씻는 것도 중요합니다. 손을 잘 씻으신 이후에는 손을 따뜻하게 만드셔야 합니다. 이때 전기 손난로를 쓰면 간편합니다. 전기 손난로는 인터넷에서 아주 저렴하게 구입하실 수 있습니다. 흔들어서 쓰는 핫팩은 가능하면 쓰지 않는 것을 권합니다.

안면마비마사지와 지압하는 방법

이마에서부터 시작해 눈, 코, 볼, 입, 목까지 천천히 내려가면서 해주면 됩니다. 부위별 근육을 마사지로 풀어준 뒤 혈자리를 눌러주는 것까지 한 세트입니다. 양손을 사용하여 왼손은 시계 반대 방향으로, 오른손은 시계 방향으로 움직이도록 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지 해주시면 됩니다. 시간은 2분 정도가 적당합니다.

안면마비마사지와 지압을 할 때는 피부만 마사지하는 것이 아니라 안에 있는 근육층까지 마사지하고 지압해줘야 하는데, 그렇다고 너무 세게 누르는 것은 좋지 않습니다. 부드럽게 해주시되, 정확한 부위를 정확한 방법으로 마사지하는 것이 중요합니다. 그래서 거울을 앞에 놓고 지압과 마사지를 하는 것이 좋습니다. 천천히, 정확하게, 반복해서 따라 하시길 바랍니다.

1) 이마

이마 중앙에서부터 시작해 바깥쪽으로 원을 그리면서 천천히 마사지를 해주다가, 자연스럽게 관자놀이까지 내려오면서 마사지를 하면 됩니다. 그 후 눈썹 쪽의 혈자리인 찬죽, 어요, 사죽공을 차례대로 꾹꾹 지압해줍니다.

2) 눈

구안와사에 있어 중요한 치료 목표 중에 하나가 바로 눈을 감기게 하는 것입니다. 따라서 눈 주변을 마사지 해주는 것이 도움이 됩니다. 손가락을 이용해 눈 주변을 천천히 마사지 해줍니다. 그 다음 귀와 눈 사이에 있는 오목한 부위인 태양혈을 부드럽게 지압해줍니다.

3) 코

코 옆 라인을 따라 부드럽게 쓸어 내리면서 마사지를 해주고, 콧구멍 옆쪽도 마사지 해줍니다. 그 다음 눈동자를 중심으로 3cm 정도 아래 쪽에 있는 혈자리인 사백혈을 꾹꾹 눌러주고, 콧방울 바로 옆에 있는 혈자리인 영향도 지압해줍니다.

4) 볼

웃을 때 튀어 나오는 광대부터 시작해 점차 바깥쪽으로 원을 그리면서 마사지를 해줍니다. 귀 밑의 턱뼈까지 쭉 마사지를 해주시구요. 마무리로 턱 관절 근처의 혈자리인 협거를 지압해주면 됩니다.

5) 입

입술 위쪽의 인중부터 시작해 점차 바깥쪽으로 원을 그리면서 입술 아래까지 자연스럽게 마사지를 해줍니다. 그 다음 입꼬리 쪽의 혈자리인 지창을 지압해주고, 인중과 입술 아래 혈자리인 승장도 부드럽게 지압해줍니다.

6) 목

목에서 마사지를 해줘야 할 곳은, 옆으로 고개를 돌렸을 때 비스듬히 튀어나와있는 근육, 흉쇄유돌근입니다. 최근에는 이름이 목 빗근으로 수정되었습니다. 여기를 부드럽게 마사지 해주면 됩니다. 끝으로 귓볼 뒤 아래턱 각진 부분에 움푹 들어간 혈자리인 예풍을 지압해주면 됩니다.

안면마비 치료방법

안면마비는 증상 발현 초기에 치료를 시작해야 안면신경의 손상을 최소화할 수 있고, 추후 후유증을 예방하는데 큰 도움이 되기 때문에 초기에 적극적인 치료를 받는 것이 그 무엇보다 중요합니다.

모커리한방병원은 양•한방 협진 병원으로, 마비의 빠른 회복과 후유증의 발생을 낮추는 것을 중점으로 한방과 양방치료를 같이 진행하여 더욱 효과적인 초기 안면마비를 치료합니다.

※ 한·양방협진 가능 지점 : 강남점, 의정부점

초기 스테로이드 치료

구안와사 발병 초기에는 염증제거와 바이러스 제거를 위해 스테로이드제와 항바이러스제 등의 약물치료를 한방치료와 동시에 병행하여 시작합니다. 증상 발병 후 3일 이내 치료를 빨리 시작해야 안면신경의 손상을 최소화하고, 추후에 남을 수 있는 후유증을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.

약침 치료

모커리한방병원의 안면마비 약침은 염증제거 및 신경기능회복과 신경재생촉진 효능이 있는 한약을 정제한 약침액을 사용하여, 안면마비 부위의 경혈에 약침액을 직접 주입하는 치료법입니다. 약침치료는 안면근육에 발생한 염증을 제거하고, 마비된 안면근육과 안면신경의 기능을 회복하면서 손상된 안면신경의 재생을 촉진시켜 안면마비 회복에 도움을 줍니다.

전침 치료

마비된 안면 근육에 미세한 전기 자극을 주는 치료법으로 얼굴 근육의 수축과 이완을 돕습니다. 안면신경과 근육을 지속적으로 자극함으로써 경직된 근육의 긴장을 풀어주고, 근위축을 방지하는 효과가 있습니다.

한약

안면마비는 육체적, 정신적 스트레스가 발병에 큰 영향을 미치는 만큼 체내 면역력을 높이고, 충분한 휴식과 심신의 안정을 취해주면 더욱 빠른 증상 호전에 도움이 됩니다.

모커리한방병원의 안면마비 한약은 손상된 안면신경의 재생을 촉진하며, 약해진 면역력을 높이고 기력을 증진시켜주어 회복을 돕습니다. 또한 보건복지부의 엄격한 ‘탕전실 인증제(일반한약부문)’를 국내 최초*로 통과한 탕전실에서 조제하여 믿고 복용하실 수 있습니다.

* 2019년 1월

추나요법

안면마비는 과로, 피로누적, 면역력이 저하되신 분들에게 나타나는 경우가 많습니다. 따라서 많은 환자분들에게 안면마비와 함께 경추 부위의 심한 뭉침과 통증이 동반되는 경우가 발생합니다.

이처럼 안면마비와 함께 목 주변 근육의 긴장, 경직 문제가 발생한 경우에는 침 치료, 한약 등과 더불어 추나요법을 시술하여 전반적인 경추의 긴장과 근육의 피로를 해소하여 안면마비 회복에 도움을 드리고 있습니다.