저희가 여러 영상에서 반복해서 설명 드리고 있지만 근육이 좋아지면 협착증 증상이 반드시 좋아집니다. 근육이 허리를 잘 버텨주면 신경이 덜 눌리기 때문입니다. 그래서 많은 환자분들이 근육을 좋게 만들려고 운동을 하고 있는데요. 사실 협착증 환자는 운동을 하기 이전에 뭉치고 뒤틀리고 굳은 근육을 치료해서 풀어주는 것이 더 먼저입니다. 왜 그럴까요. 이에 대해 설명 드리겠습니다.

척추협착증 환자는 예외 없이 근육이 뭉치고 굳고 뒤틀려 있는 근육 문제를 갖고 있다.

모든 협착증 환자는 예외 없이 근육이 뭉치고 굳어 있고 뒤틀려 있는 문제를 가지고 있습니다. 이걸 가장 쉽게 확인하는 방법은 본인의 MRI나 X-ray를 확인해 보는 것입니다. 특히 70세 이상의 협착증 환자의 척추를 보면 전부 다 휘어지고 틀어져 있습니다.

이 말은 한쪽 근육은 뭉치면서 짧아지고 또 다른 한쪽 근육은 늘어나는 등 심한 불균형이 있다는 얘기입니다. 이렇게 근육이 안 좋으면 신경이 더 눌리고 협착증 증상이 악화됩니다. 하지만 아직도 많은 협착증 환자들이 이런 근육의 중요성을 모르고 아프니까 신경주사만 맞고 있습니다.

수술 없이도 근육재활치료를 통해 근육이 좋아지면 신경이 덜 눌리게 되어 협착증 증상이 좋아질 수 있다.

그런데 신경주사 치료는 명확한 한계가 있습니다. 협착증 완화에 본질적인 도움을 주려면 수술로 신경구멍을 넓혀주든가 아니면 근육 상태를 개선시켜야 하는데 신경주사는 신경 구멍을 넓히는 것도 아니고 근육을 좋게 만드는 것도 아닌 단순 염증제거의 역할만 합니다. 그래서 신경주는 신경이 심하게 눌리지 않은 초기 협착증일 때는 어느 정도 효과를 볼 수 있지만 시간이지나 협착증이 심해져서 신경이 많이 눌리면 잘 듣지 않습니다.

이렇게 신경주사가 안 듣게 되면 결국 수술밖에 답이 없다는 얘기를 듣는데 수술 없이도 근육이 좋아지면 신경이 덜 눌리니까 협착증이 좋아질 수 있습니다. 그래서 저희가 협착증에 근육재활치료를 하고 있는 겁니다. 근육재활치료를 통해 뭉치고 뒤틀리고 굳은 근육의 상태가 좋아지면 협착증 증상은 좋아집니다. 이에 대한 더욱 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시길 바랍니다.

▼ 척추협착증 근육재활치료로 근육이 좋아지면 신경이 덜 눌리고 협착증이 좋아집니다▼

척추협착증 근육재활치료는 한방, 양방을 총동원 하여 근육에 관련된 거의 모든 치료를 다한다.

그렇다면 근육재활치료는 어떻게 할까요. 저희가 하는 협착증 근육재활치료는 한방, 양방을 통합하여 근육에 관련된 할 수 있는 거의 모든 치료를 다 합니다. 침, 약침, 봉침, 이완추나, 도수치료, 물리치료, 가벼운 운동치료까지 여러 가지 치료방법을 총동원하여 환자를 입원시킨 상태에서 하루에도 4번 이상 허리, 골반, 엉덩이, 다리 근육에 뭉치고 아픈 부분들을 풀어 주고 쉬고, 풀어주고 쉬고, 풀어주고 쉬고를 반복합니다 이런 집중적이고 반복적이며 체계적인 협착증 근육치료를 저희는 모커리 ABCDE 협착증 근육재활치료법이라고 부르는데요. 이 근육재활치료를 통해 근육이 좋아지면 허리를 잘 지지해 주니까 신경도 덜 눌리고 그러면 협착증 증상이 더 많이 좋아집니다.

척추협착증에는 뭉친 근육을 가볍게 풀어주는 누워서 하는 4가지 운동과 실내 걷기 운동을 하는 게 좋다.

그리고 근육이 좋아지려면 근력 운동은 가능하면 안 하시는 게 좋습니다. 근력운동은 이미 망가진 근육을 더 뭉치고 더 아프게 만들 가능성이 높습니다. 근력 운동보다는 누워서 뭉친 근육을 가볍게 풀어 주는 운동을 많이 해야 합니다. 그게 바로 저희가 알려드린 누워서 하는 협착증 운동과 안 아플 정도로만 실내에서 조금씩 나눠서 걷는 운동입니다. 협착증 환자는 이 두 가지 운동만 하셔도 충분합니다. 이에 대한 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시길 바랍니다.

▼ 협착증이 좋아지기 위해서 무조건 매일 해야 되는 2가지 운동 ▼

▼ 척추협착증 40명 비수술 근육재활치료후기, 수술밖에 방법이 없다는데 어떻게 좋아질 수 있을까요? ▼

모커리 척추관협착증 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법

모커리 척추관협착증 ABCDE 한·양방 협진 재활치료법은 수술 없이 협착증을 치료하는 모커리 고유의 비수술 치료방법입니다. 한쪽 다리의 통증만 있는 초기 협착증부터 다리에 힘이 빠지고 몇 걸음 걷지 못하는 말기 협착증까지 ABCDE 척추관협착증 비수술 치료법으로 치료하고 있습니다. 모커리는 수준 높은 임상연구를 통하여 말기 협착증 환자가 ABCDE 재활치료로 통증 없이 걷는 거리가 11배 증가했다는 것을 과학적으로 객관적으로 증명하여 국제학술지에 논문을 발표했습니다.